こんにちは!
Ryoです。

歴史的な名女優
オードリー・ヘップバーンの孫で

モデルのエマ・ファーラーさんが
話題になってるので

オードリー・ヘップバーンについて
あらためて調べました。

体型維持のための
食事法など

RyoRyo

知らなかったことが
たくさんありましたよ!



オードリー・ヘップバーンの家族

オードリー・ヘップバーン
と言えば

『ローマの休日』!

美しくて品があって

だけど
コミカルな女の子っぽさも!

オードリーヘップバーンの家族(夫~孫)について!体型は食事がカギ?-1

ベルギー生まれで
ヨーロッパの国々で
育ったこともあって

舞台ではすでに
主役をつとめてたけど

映画女優としては
それほど知られてなかったとか。

オードリー・ヘップバーンは
2度結婚してますが、

最初の夫は

『ローマの休日』で
相手役だった

グレゴリー・ペックに
紹介されて出会った

メル・ファーラーという
俳優でした。

オードリーヘップバーンの家族(夫~孫)について!体型は食事がカギ?-3
オードリー・ヘップバーンとメル・ファーラー

そして

最初の夫である
メル・ファーラーとの間に
生まれた息子の

ショーン・ヘップバーン・ファーラーさんが

今話題の
エマ・ファーラーさんの
お父さんです。


そのほかの家族

オードリー・ヘップバーンと
メル・ファーラーの

結婚生活は15年で
子供はショーンさん1人のみ。

オードリー・ヘップバーンは
その後

イタリア人の医師
アンドレア・ドッティという人と
2度目の結婚をして

ルカ・ドッティさんという
息子が生まれてます。

この2度目の結婚は
13年続いたけど離婚。

オードリー・ヘップバーンは
その後結婚してませんが

離婚後
亡くなるまで

オランダ人の俳優
ロバート・ウォルダースさんと
いっしょに暮らしました。

入籍はしなかったけど
最後の事実婚が
一番幸せだったみたいです。

オードリー・ヘップバーンは
1993年に63歳で亡くなりましたが

その当時には存命だった
元の夫たちも
全員亡くなって

2018年現在
生きてるのは
2人の息子さんたち。

孫に関しては

エマ・ファーラーさんに
2人の弟がいることが
確認できたので

少なくとも3人。

2番目の息子の
ルカ・ドッティさんに

子供がいるかどうかは
わかりませんでした。

オードリー・ヘップバーンの体型と食事

オードリー・ヘップバーンは
美しいのはもちろんだけど

RyoRyo

ほっそりしたドレス姿が
本当に印象的ですよね!


オードリーヘップバーンの家族(夫~孫)について!体型は食事がカギ?-2

彼女は1929年生まれですが

幼い頃に
お父さんと生き別れました。

ヨーロッパで
戦争がひどくなって

お母さんが
生まれ故郷のオランダなら

それまで住んでた
イギリスよりも安全だと考え

オランダへ移住したそうです。

ところが
オランダもナチに占領されて

食べものがなくて
大変だったとか。

オードリー・ヘップバーンは
バレエを習ってて

戦争中にも
舞台に立ったそうですが

子供のころの
栄養不足が原因で

プロのバレリーナとして
一流になれるかどうかが
疑われたそうです。


体型維持のための食事

その後結局
バレエはやめて

女優として
イギリスで舞台に出演。

アメリカで大成功して
お金に困らなくなりました。

みゆみゆ

だけど
女優だから太れないね!


なので

いつも食事に
気をつけてたそうです。

オードリー・ヘップバーン流
食事のルールは4つ。

1. 毎日2リットルの水を飲む。
2. 旬の野菜をたくさん食べる。
3. 老いや衰えを気にしない。
4. 毎月1回はデトックスをする。

デトックスの方法は

くだもの・野菜・
ヨーグルト・水しか
口にしないというもので

毎月1日だけやってたそうです。

また
ふだんから

食べるものの80パーセントが
くだものと野菜だったそうで、

炭水化物を
なるべく取らないように
していたんだとか。

でも
トマトソースの
パスタが大好物だったそうです。

わおみゆ

う~ん、
やっぱりストイックだったんだね!


RyoRyo

炭水化物抜きはムリだけど

「老いと衰えを気にしない」から
始めてみようかな?



まとめ

では
オードリー・ヘップバーンの家族と
体型維持のための食事法について
まとめますね。

オードリー・ヘップバーンは
2度の結婚をして
2人の息子がいる。

孫は
少なくとも3人いることが
わかっている。

モデルのエマ・ファーラーは

最初の夫である
メル・ファーラーとの息子

ショーン・ヘップバーン・ファーラーの
長女である。

オードリー・ヘップバーンは
黒いドレス姿が
よく知られているが

体型維持のための食事は
かなりストイックで

食べるものの80パーセントは
くだものと野菜であった。

水を1日2リットル飲むこと
老いや衰えを気にしないこと
月1日はデトックスをすること
などを守っていたそうである。

RyoRyo

晩年には
ユニセフの大使として
活躍されてました。

外面的な美しさだけじゃなく

生きる姿勢も
カッコよかった女性ですね!