こんにちは!
Ryoです。

ヒドイかゆみに
困り果てて作った

エコパラダイス
虎杖伝説クリームの
アレンジだけど

ほかにも
いろいろ使えることが
わかってきました。

共有しますね。

3種類のアレンジ

エコパラダイス製品の1つ
虎杖伝説クリーム。

個人的には
そのまま使うことはなくて

いろいろと
アレンジしてます。

今のところ
作ったクリームは

  • 春~秋用
  • 冬用
  • かゆみ止め
  • の3種類。

    RyoRyo

    それぞれのクリームを
    クリックすると
    作り方ページに飛びます!

    なお

    作ってるクリームが
    保湿だけじゃなかったり

    保存料を入れないで
    済んじゃうのも

    中に入れてる
    虎杖伝説クリームが

    エコパラダイスを使って
    作られてるからです。

    エコパラダイスについては
    メーカーのサイトに
    くわしい説明があります。

    軽いぎっくり腰になった!

    6月のある日に
    軽いぎっくり腰になりました。

    【エコパラダイス】虎杖伝説クリームのアレンジ!腰痛と筋肉痛が楽に!

    ぎっくり腰は
    何度か経験があるので

    ふだんから
    気をつけているんだけど

    ちょっと向こうにあるモノを
    取ろうとした姿勢が
    いけなかったらしく

    ええ?みゆ

    やっちゃった~!


    って思ったものの
    あとの祭り。

    常に痛いワケじゃなく
    動けないほどでもないけど

    ちょっとした動きで
    軽い痛みが走ります。

    モノを取るだけじゃなく
    歩く時も慎重に…。

    RyoRyo

    こういう時は
    湿布を貼るとラクかな~

    って思ったものの
    ちょうど切らしてました。

    わざわざ
    買いに行くほどじゃないし
    ガマンしてたのですが

    目の前にあったのが
    自分で作ったかゆみ止め

    そこで
    試しに塗ってみたら…

    えへんみゆ

    大正解だったね!

    1日目は2~3時間おきに

    2日目は朝・昼・寝る前の
    3回ぐらい塗ったら

    すっかり
    ラクになりました。

    あらためて
    エコパラダイスの
    スゴさを実感しました。

    筋肉痛にも!

    自作のかゆみ止めで

    ぎっくり腰が
    すっかり良くなったので

    5日ぶりぐらいに
    筋トレを再開しました。

    あはみゆ

    すると今度は
    筋肉痛が!

    スクワットを
    ちょっとやりすぎたかも。

    でも

    ふくらはぎに
    自作のかゆみ止めを塗ったら

    気づいた時には
    ラクになってました。

    そう言えば

    虎杖伝説クリームの
    メーカーである
    エコパラダイスの人に

    筋肉痛にいいし

    さらに言えば

    スポーツや筋トレ前に
    あらかじめ塗っとくと

    そもそも
    筋肉痛が起きにくい
    って

    聞いてたのを思い出しました。

    RyoRyo

    本当に
    おススメですよ~!