「食と健康」の記事一覧

こんにちは！ Ryoです。 肌のたるみと戦って 老けない体をつくる 「食べるエステ」の5回目 手軽に野菜をとれる 洋風スープのコツについて お話しします。 老けない体をつくる 「食べるエステ」については 考え方を1回目に […]

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こんにちは！ Ryoです。 肌のたるみと戦って 老けない体をつくる 「食べるエステ」の4回目 手っ取り早い 野菜の食べ方について お話しします。 老けない体をつくる 「食べるエステ」については 考え方を1回目に 食べない […]

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こんにちは！ Ryoです。 肌のたるみと戦って 老けない体をつくる 「食べるエステ」の3回目 いよいよ 何を食べるかをお話しします。 老けない体をつくる 「食べるエステ」については 考え方を1回目に 食べないモノを2回目 […]

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こんにちは！ Ryoです。 肌のたるみって イヤですよね？ きのうから 老けない体をつくる 「食べるエステ」について お話ししてるけど 何を食べるかの前に 何を食べないかを 考えてみたいと思います。 老化のスピードについ […]

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こんにちは！ Ryoです。 肌で悩んだら どうしますか？ アンチエイジング用の 化粧品に変える？ それとも もっと手っ取り早く メイクで うまくカバーする？ お金持ちなら エステサロンに通う手も！ でも もっと根本的に […]

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こんにちは！ Ryoです。 神奈川県に住んでて コロナ感染をうたがったら どうしますか？ 県が発表してる 電話相談センターのほかに PCR検査センターも。 注意点といっしょに まとめてみました。 なお 感染をうたがったら […]

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こんにちは！ Ryoです。 「コロナがうつったかも」 って思ったら どうしますか？ まずやることを 調べてみたので まとめますね。 コロナを疑ったら！ 【まずやること】 1. できるだけ熱をはかる 2. 症状を確認する […]

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こんにちは！ Ryoです。 新型コロナには ビタミンD が有効って 言われてるらしいけど ビタミンK の 研究がすすんでるとか。 共有しますね。 納豆パワーは免疫力UPだけじゃない！ 新型コロナの 自粛期間中のある日 近 […]

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こんにちは！ Ryoです。 ウイルス対策に 石けんで手を洗うのが 大事って言われてるけど 石けんにも 固形とハンドソープがあるし 台所洗剤で洗うのもOKって 言われてるみたいです。 何がベストで それはどうしてなのか 調 […]

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こんにちは！ Ryoです。 新型コロナ対策で 緊急事態宣言が 全国に拡大されたけど しばらく前から ことば自体の由来や 意味はもちろん 新型コロナ対策では 何が言いたいのかが 気になります。 調べてみました。 「正念場」 […]

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